Quante volte dopo la maternità ...
“Ma io chi ero? Cosa mi faceva stare bene?”
… ti sei sentita a terra, persa?
… ti sei chiesta se questa fosse davvero la vita che volevi o che ti eri immaginata?
Se senti di esserti persa, di non essere più in contatto con i tuoi bisogni e non soddisfarli,
di perdere la pazienza con tua figlia o tuo figlio (o i tuoi figli) troppo spesso
di non essere allineata con il tuo/la tua partner nella relazione di coppia
Ho ideato un
WORKSHOP GRATUITO
proprio per te!
TORNA A BRILLARE
Giovedì 5 Ottobre 2023
ore 21.30
È venuto il momento di fare tabula rasa,
fare delle valutazioni e prenderti cura con il mio aiuto
dei lati di te che stai trascurando.
Iscriviti al Webinar Gratuito
Nell’ambito del metodo Me First la E definisce il momento in cui ci occupiamo di Empowerment e di potenziare le risorse individuali che la persona in questo momento sente più scariche.
Ho individuato nella vita di una mamma 5 risorse molto importanti che sono:
Risorse organizzative: quelle che ti permettono di fare incastri, essere presente agli appuntamenti importanti e gestire la complessità organizzativa della tua vita di mamma;
Risorse emotive: le capacità che possiedi o meno di tenere equilibrate le tue risposte emotive;
Risorse comunicative: le competenze comunicative che ti consentono di esprimere al meglio i tuoi bisogni;
Risorse relazionali: le capacità che hai o meno di stabilire, mantenere e coltivare relazioni sociali;
Risorse personali: quelle caratteristiche uniche ed originali che ti differenziano da tutte le altre persone dallo sport alle tue passioni, fino alle tue caratteristiche personologiche.
Scarica il workbook!
Con l’iscrizione riceverai un pdf contenente un esercizio di analisi delle risorse che chiamiamo diagramma diamante, compilalo, segui le indicazioni e rifletti su quanto senti di utilizzare nel tuo quotidiano le risorse potenziali che possiedi.
Approfondiremo tutto nel webinar dove ti offrirò anche una strategia per ripotenziare ogni punta del tuo diamante e tornare a farlo brillare.
Ciao, sono cristina
Sono Cristina Di Loreto.
Psicologa, Psicoterapeuta breve strategica, Coach professionista, formatrice, ideatrice del metodo Me First®, mamma di Azzurra e Manuel.
Sette anni fa ero una giovane madre che voleva spaccare sul lavoro, ma mi sentivo tremendamente in colpa per il tempo “tolto” alla famiglia per seguire le mie ambizioni.
Ci insegnano a prestare attenzione ad ogni minimo segnale per curare nostro figlio, ma nessuno, prima di Me First, ti insegnava come dare a tuo figlio il nutrimento migliore: una madre serena e appagata del proprio ruolo e della propria vita.
Ho creato Me First® per dimostrare che un altro concetto di maternità è possibile.
