La vita di una madre è spesso ricca di aspettative infrante. Alcune partono già dai primi mesi di gravidanza, altre riguardano l’ingaggio del partner nella coppia genitoriale, altre ancora la “serenità” mancata nei momenti di svago e vacanza.

Vivere una vita all’insegna delle aspettative e essere in balia di ciò che succede quando esse non si realizzano è un aspetto che incide moltissimo sulla salute mentale di ognuna di noi.

In questa giornata lavoreremo con gli strumenti del kit “Expectation Mamagement” di Me First®, costituito da una serie di tecniche strategiche e di problem solving che potrai acquisire e utilizzare già da quel giorno. 

Dopo una mattina dedicata alla tua crescita personale e/o professionale, condivideremo un pranzo sedute al ristorante dell’Aemilia Hotel e nel pomeriggio, dopo aver concluso il nostro lavoro di self coaching, avremo il nostro salotto in presenza accompagnato da tè e pasticcini.