QUANDO?
11 Maggio

DOVE?
Aemilia Hotel, Bologna

CON CHI?
Cristina Di Loreto

QUANTO? 
149€ 

Un giorno dedicato a te.
Formazione, piacere e condivisione

Dedica una giornata a te stessa, alla tua crescita personale, all’acqusizione di nuove tecniche per gestire le aspettative e alla community delle Guerriere Gentili: le mamme che hanno deciso di abbracciare il mindset Me First.

Cosa?
Un giorno di formazione e crescita personale sulla gestione delle aspettative psicologiche grazie al metodo Me First.

Con chi?
Cristina Di Loreto, psicologa psicoterapeuta, coach e ideatrice di Me First e le altre Guerriere Gentili

Quando?
Sabato 11  maggio a Bologna presso l’Aemilia Hotel, orario 10-18

Prenota il tuo posto

SCOPRI SE FA PER TE

Quanto impattano su di te le aspettative infrante?

 

La vita di una madre è spesso ricca di aspettative infrante. Alcune partono già dai primi mesi di gravidanza, altre riguardano l’ingaggio del partner nella coppia genitoriale, altre ancora la “serenità” mancata nei momenti di svago e vacanza.

Vivere una vita all’insegna delle aspettative e essere in balia di ciò che succede quando essere non si realizzano è un aspetto che incide moltissimo sulla salute mentale di ognuna di noi.

In questa giornata lavoreremo con gli strumenti del kit “Expectation Mamagement” di Me First®, costituito da una serie di tecniche strategiche e di problem solving che potrai acquisire e utilizzare già da quel giorno. 

Dopo una mattina dedicata alla tua crescita personale e/o professionale, condivideremo un pranzo sedute al ristorante dell’Aemilia Hotel e nel pomeriggio, dopo aver concluso il nostro lavoro di self coaching, avremo il nostro salotto in presenza accompagnato da the e pasticcini.

Rimettiti al primo posto, dedica un giorno al riprendere in mano il tuo tempo!

Lo spirito della formazione, il valore dell’incontro.

Siamo resilienti, tenaci, pronte a metterci in gioco. Ma spesso ci sentiamo sole.

Il supporto sociale e l’incontro con l’altro è una dimensione ancora troppo carente nella vita di una mamma.

Quel giorno saremo massimo 30 mamme che abbiano voglia di mettere i propri desideri e bisogni al centro.

Forse sei una di loro!

Cristina sarà la tua guida in una giornata tutta da scoprire, interattiva e profondamente toccante. 

Partecipando avrai diritto a un Welcome Kit di benvenuto, con dei gadget “coccola” tutti per te, una bella sorpresa per sentirci ancora più unite nella nostra rivoluzione,  un pranzo incluso nel prezzo con Cristina e le altre mamme e un coffee break pomeridiano, che sarà il contesto perfetto per il nostro salotto conclusivo. 

Me First è tutto questo e anche di più!
Una community speciale

Il programma della giornata

MATTINA

Il Kit Expectation Mamagement di Me First

Se ti trovi spesso a implodere o esplodere quando ciò che ti aspetti non accade, se troppo spesso rimani delusa da persone o situazioni, il kit Expectation Mamagement di Me First fa proprio per te.

Lo studio minuzioso di Cristina sulla gestione delle aspettative psicologiche, l’ha portata a sistematizzare il kit sulla gestione delle aspetattive tipiche della vita di una mamma.

Un kit operativo fatto analisi di psico-trappole personali, tecniche da utilizzare prima, durante e dopo l’evento disatteso, proposte di “sostiutizione” del pensiero per aspettativa e molto altro.

Non perdere l’occasione di scoprire vivere serenamente il tuo presente, anche se la tua mente è sempre a sbirciare il futuro.

 

 

POMERIGGIO

Esercitazione, condivisione e salotto di confronto

Questa giornata ha un duplice obiettivo: lavorare sulla crescita personale e fare gruppo, ritrovarsi.

L’intero incontro sarà come sempre all’insegna delle apllicazioni pratiche, dell’acquisizione di tecniche innovative e del confronto con le altre partecipanti.

Il pomeriggio si aprirà con una piccola esercitazione a conclusione dell’acquisizione del kit Expectation Mamagement.

Faremo in chiusura uno dei nostri salotti in presenza, con in mano una tisana e qualche pasticcino. Potremo ridere e sentire le nostre voci senza gli auricolari ed incontrare i nostri sguardi ancora una volta!

ME FIRST EVOLUTION DAY

Gli obiettivi della giornata

Grazie a Me First Evolution Day potrai: 

Acquisire il kit Expectation Mamagement di Me First

Acquisire una o più tecniche di gestione delle aspettativee.

Apprendere dalle storie e dagli obiettivi delle altre Guerriere Gentili

Dedicarti un’intera giornata fatta di formazione, crescita personale e condivisione

Conoscere o incontrare Cristina dal vivo e farle tutte le domande che vuoi, farti guidare e orientare

Rimetterti al primo posto e avere tutte le indicazioni più concrete per farlo serenamente!

PARTECIPA AL ME FIRST EVOLUTION DAY

Cosa troverai

L’iscrizione al corso comprende

  • 1 giorno di formazione sul kit Expectation Mamagement
  • sessioni di lavoro individuali e di gruppo con restituzioni in plenaria
  • 1 pranzo condiviso con Cristina e le altre Guerriere Gentili presso Aemilia Hotel
  • 1 coffee break che sarà il contesto perfetto per il nostro salotto pomeridiano
  • 1 welcome kit a sorpresa per darti il benvenuto
  • Una copia omaggio del nuovo libro di Cristina Di Loreto
LA TUA COACH TRAINER

CRISTINA DI LORETO

Psicoterapeuta breve strategica, coach esperta di problem solving e mamma di Azzurra e Manuel.

Formata da Giorgio Nardone come psicoterapeuta e trainer, fa parte della squadra dei docenti di Skill Factor guidata da Luca Mazzucchelli.

Fondatrice del metodo ME FIRST® e della prima accademia di crescita personale dedicata alle mamme. Founder & CEO di Brainheart, una società che fornisce servizi di formazione, people caring e business coaching.

TedxSpeaker e autrice del libro “Mamma, rimettiti al primo posto!” edito da Red Edizioni.

Ad oggi aiuta centinaia di mamme a raggiungere i propri obiettivi e fornisce servizi ad aziende del calibro di BIP, Bialetti, Barilla, Openjobmetis, Sisal  e altri grandi brand.

Il suo monito:

Dare alla luce non dovrebbe mai farci rimanere in ombra”

Il suo obiettivo:

“Rivoluzioniamo insieme il concetto di maternità”

 

Il suo hashtag:

#stayhumam

EVITA DI PERDERTELO

Vivi una giornata di formazione e condivisione

149€ 

  • 1 giorno diself coaching e formazione e apprendimento del kit Expectation Mamagement
  • 1 pranzo condiviso con Cristina e le altre Guerriere Gentili presso Aemilia Hotel
  • 1 coffee break che sarà il contesto perfetto per il nostro salotto pomeridiano
  • 1 Welcome Kit a sorpresa per darti il benvenuto
  • Una copia omaggio del nuovo libro di Cristina Di Loreto in uscita a fine Aprile

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