La promozione Arena è valida fino al 30 Aprile 2022

Entra a far parte della prima community esclusivamente dedicata alla crescita personale delle mamme

Me First Academy - Donna Illustrazione 002
COSA FACCIAMO

Ti aiutiamo a crescere

COSA FACCIAMO

Ti aiutiamo a crescere

Me First Arena è una piattaforma dove ogni mese vengono proposti temi diversi attraverso Masterclass condotte da esperti, sessioni di Q&A ed esercizi per allenarsi a scacciare sensi di colpa e di inadeguatezza, bassa autostima e per imparare a organizzare e gestire il proprio tempo e i propri spazi.

Tutto il supporto di cui hai bisogno e che puoi portare sempre con te.

Ogni mese troverai nuovi contenuti nella tua libreria

Cristina, la tua mentor

Rivoluzioniamo il concetto di maternità

Me First Academy - Donna Illustrazione

Trasformati in una Guerriera Gentile. 
Con Me First Arena potrai diventare la mamma che desideri senza dover rinunciare ai tuo obiettivi personali, professionali e relazionali. 

In Arena rivoluzioniamo insieme il concetto di maternità.

In Arena potrai:

  • Allenare competenze psicologiche che renderanno la tua vita migliore. 

  • Conoscere madri che condividono la voglia di lavorare sul proprio benessere

  • Vivere uno spazio di non giudizio dove aprirsi e confrontarsi 

  • Allenare la tua capacità di problem solving e gestione di un macro tema specifico 

CHI È CRISTINA

Cristina, la tua mentor

Sono Cristina Di Loreto, psicoterapeuta breve strategica, esperta di problem solving e mamma di Azzurra e Manuel.

Sono la fondatrice del metodo ME FIRST® e della prima accademia di crescita personale dedicata alle mamme.
Da mamma, ho sempre cercato di trovare un equilibrio tra le mie ambizioni professionali e la cura dei miei figli, restando in linea con i miei valori, i miei bisogni e i miei sogni. Ci sono stati momenti in cui credevo che questo equilibrio non fosse possibile, fino a che non ho iniziato ad allenare un nuovo mindset. Ne è nato ME FIRST®. Per anni è stato la mia arma segreta, adesso può diventare anche la tua!

Me First Academy - Donna Illustrazione
ME FIRST ARENA

Cosa troverai all'interno

Tutto il supporto di cui hai bisogno e che puoi portare sempre con te, nella prima community dedicata al benessere psicologico delle mamme

Salotti con esperti sul tema affrontato ogni mese

Un team di professionisti pronti a darti una mano in ogni momento  

Sostegno e supporto di altre mamme come te

Live settimanali
 con Cristina

 

Esercizi pratici con Cristina e il team per allenare il proprio benessere psicologico 

Libreria di contenuti multimediali inediti a tua disposizione

Gruppo Whatsapp per confrontarci e condividere le nostre esperienze e punti di vista

 

Per chi è Me First Arena

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Per le mamme con figli adolescenti che vogliono rimettere in gioco sé stesse

Uno spazio rivolto a tutte quelle mamme che hanno messo in “standby” le proprie vite per mettere al primo posto la famiglia.
I ragazzi iniziano a essere grandi e tu ti accorgi di aver dimenticato qualcuno: te stessa.

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Per le mamme di bambini piccoli o alla loro prima esperienza

Un percorso indicato per le mamme agli esordi che si trovano a fronteggiare sfide di cui, talvolta, nemmeno hanno mai sentito parlare. Per chi vuole affrontare la maternità con il supporto di un team di professionisti e insieme ad altre mamme.

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Per le mamme in dolce attesa che vogliono affrontare la maternità con consapevolezza

Una community che accoglie anche le mamme in dolce attesa, con consigli e tips per aiutarle a intraprendere questa nuova avventura con una marcia in più e per prepararsi con consapevolezza ai cambiamenti della maternità.

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Per tutte le mamme che hanno deciso che è arrivato il momento di mettersi al primo posto 

Per tutte quelle donne, madri, o anche solo desiderose di esserlo, che hanno sviluppato la consapevolezza che un bimbo felice ha bisogno di una madre serena e che, per questo, vuole riprendere in mano le proprie passioni.

ME FIRST ARENA

Cosa succede ogni mese in Arena

Aderendo alla membership, potrai avere accesso ad eventi, contenuti esclusivi e appuntamenti speciali interamente dedicati alla tua crescita personale.

Ogni mese svilupperemo un tema diverso

Orientarsi sarà semplice: lo spazio sarà organizzato per tematiche e potrai approfondire il tema che vorrai: “Relazione di coppia”, “Senso di colpa”, “Amicizia”, “Comunicazione”…

Una masterclass tematica tenuta da Cristina

Un Q&A in diretta per risolvere i tuoi dubbi

Un salotto di 2 ore in cui potrai confrontarti con altre mamme

Una masterclass tematica con un esperto

We First Workout:
pillola mensile di esercizi pratici per migliorare la coppia

Una pratica guidata di Immersione al mese, per allenare uno dei punti chiave del mindset Me First

Me First Academy - Donna PC Illustrazione

Di cosa parleremo nei prossimi mesi

Giugno

Confronto sociale: usarlo con strategia

Il confronto dovrebbe essere costruttivo ma, sempre più spesso, funge invece da distruttore dell’autostima dove ogni confronto ci fa uscire perdenti, meno capaci a gestire la casa, i figli o la cura personale ed estetica. In questo mese di Arena ci alleniamo a usare il confronto sociale in ottica funzionale e costruttiva e come un vero e proprio volano della nostra autostima.
Luglio

Personal Energy Management: gestire e alimentare al meglio le proprie energie

La stanchezza è causa di difficoltà relazionali, di gestione della rabbia e dello stress. Ma ci chiediamo mai come possiamo migliorare i nostri livelli di energia? Una prospettiva integrata mente-corpo in questo caso risulta vincente.  Ci dedicheremo a tutte le buone prassi per andare ad aumentare tutti i livelli di energia.
Settembre

La leadership gentile: potenzia le tue capacità di leadership

Vuoi scoprire che tipo di leader sei? Vedremo come ciascuna di noi possa estrarre dal mix dato dal proprio temperamento e dalle capacità il modello di leadership che più le si confà, senza scivolare in modelli preconfezionati ma considerando questo aspetto come un potenziamento delle proprie peculiarità. Ovviamente il tutto senza mai perdere la gentilezza. 



Ottobre

Iperperformance? No grazie: smettere di essere schiave del risultato

Essere iperperformanti sembra  fondamentale per potersi sentire in un certo modo: gratificate, valide, di successo e belle. Questo modello ci fa perdere contatto con la dimensione autentica della nostra vita e porta anche ad aumentare il senso di inadeguatezza e a farci rischiare ancora di più di cadere nella sindrome della madre impostora.

In Arena con Cristina troverai anche

Lara Farinella

Psicologa Me First

Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia Breve Strategica.

Beatrice Bernardi

Psicologa Me First

Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Terapia Breve Strategica e metodo EMDR.

Sara Strufaldi

Psicologa Me First

Psicologa specializzata in Psichiatria, psicopatologia forense e criminologia.

Marta Spagnolini

Psicologa Me First

Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia Breve Strategica.

Oriana Volpicelli

Psicologa Me First

Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia Breve Strategica.

Patrizia Garofano

Psicologa Me First

Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Terapia Breve Strategica e metodo EMDR.

I BONUS

NON FINISCE QUI

Con l’iscrizione avrai tanti bonus che ti aiuteranno nel percorso di crescita.

  • Test per scoprire le tue risorse  depotenziate
  • Webinar sulla scrittura autobiografica
  • Esercizi per bilanciare il tuo equilibrio psico-fisico
  • 5 strategie per una mamma in pandemia
  • Offerte speciali sul Me First Revolution e tutti i corsi di Me First Academy

Scopri cosa dicono di noi

Abbiamo raccolto le opinioni di chi è iscritto da più di tre mesi in Me First Arena, per darti un’idea più completa possibile di quello che potresti aspettarti entrando nella Community.

È una esperienza che mi sta insegnando a gestire meglio il mio rapporto di  coppia e il rapporto con me stessa. Mi sento meno sola nelle mie fatiche quotidiane, perchè so, grazie a me first arena, che ci sono tante altre mamme nelle mie stesse condizioni. Finchè esisterà io ne faró parte, mi arricchisce, mi rende più sicura di me! 
Mefirst Arena è uno spazio intimo dove puoi aprirti senza paura e trovare sostegno. All’interno trovo spunti concreti, che sono utili in situazioni che ogni giorno incontro come donna e mamma. Ciò che mi piace di più è l’ambiente di accettazione e non giudizio che si è creato tra mamme grazie a Cristina. Da ogni esperienza acquisisco un nuovo modo di pensare, un’apertura della mente e del cuore, una maggior consapevolezza della mia vulnerabilità e di ciò che sta sotto.

Me First® finalista al bando Forti Insieme di Pantene e Chiara Ferragni

Me First® finalista al bando Forti Insieme di Pantene e Chiara Ferragni
ME FIRST ARENA

Inizia oggi:

Riprendi in mano la tua vita con ME FIRST ARENA

Oppure fai un regalo a un’amica, a una sorella, a una mamma

FAQs

Su che piattaforma si trova la community?

La community ME FIRST® Arena è un gruppo facebook privato a cui potranno accedere solo le iscritte. Le masterclass e le dirette verranno poi caricate su un account Teachable per essere riviste quando e dove vuoi.

E se non ho facebook? 

Se non hai facebook potrai accedere ai contenuti registrati attraverso il tuo account Teachable. Ma il bello dell’Arena è la condivisione, quindi noi ti consigliamo di creare un account per partecipare al gruppo e condividere la tua esperienza.

 

Posso pagare con bonifico? 

Per motivi amministrativi, solo scegliendo la soluzione annuale avrai la possibilità di pagare con bonifico. Contattaci a staff@cristinadiloreto.it per avere tutte le informazioni. 

Il rinnovo è automatico?

Sì, ogni mese o ogni anno ti verrà automaticamente addebitata la quota corrispondente. 

In che giorno del mese viene addebitata la quota di iscrizione? 

La quota mensile viene addebitata ogni 30 giorni solari a partire dal giorno dell’iscrizione.