I percorsi
Me First
Revolution
Percorso in 4 tappe per ritrovare te stessa. Empowerment, cambiamento, scambio e community.
Me First
Arena
Un laboratorio continuo per la tua crescita personale. Abbonamento mensile con Masterclass, Q&A, esercizi.
Becoming
Impara a gestire la gravidanza, il parto, il post-parto e il rientro al lavoro con consapevolezza, equilibrio e parità nella coppia.
I corsi on demand
fatti
capire
Impara a comunicare in modo efficace a casa, al lavoro e in famiglia. Per farti ascoltare senza dover gridare.
€ 219
SOS
coppia
Impara a prenderti cura della relazione di coppia prima, durante e dopo l’arrivo di un figlio. Per non perdervi di vista.
€ 149
reset
and play
Affronta emozioni e disorientamento dopo un’emergenza o un momento difficile. Ritrova equilibrio e fiducia in te.
€ 49
mamme
IN CAMICE
Un corso dedicato alle madri che lavorano in ambito sanitario. Per proteggere la tua salute psicosociale.
€ 129
summer
mamagement
Strategie pratiche per gestire la famiglia nei mesi estivi. Meno stress, più equilibrio e alleanze in casa.