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5 STRATEGIE PER UNA MAMMA IN PANDEMIA

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Cos'è ME FIRST®?

ME FIRST è un metodo.

Essere mamme soddisfatte e realizzate è possibile.

Per farlo è necessario lavorare sul proprio mindset, liberarsi dalle credenze e dagli stereotipi che ci sono stati imposti dalla società, definire obiettivi concreti e raggiungibili e potenziare le risorse personali.

ME FIRST® è un modello di problem solving e di self-coaching che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi, migliorare il rapporto con te stessa/o, le relazioni con le persone che hai intorno e con i tuoi figli. Il metodo si ispira ai modelli di problem solving strategico® e di coaching strategico® ideati da Giorgio Nardone ed è arricchito da tecniche di self-empowerment e da un cuore centrale che costituirà il fulcro del tuo nuovo mindset: flessibilità, immersione e ritualità.

Il metodo è autocorrettivo e si adatta in maniera flessibile alle esigenze di chi lo applica.

ME FIRST è un acronimo.

Ciascuna lettera rappresenta uno degli ingredienti fondamentali per raggiungere il tuo obiettivo o superare le tue difficoltà.

M (Mentoring) ;
E (Empowerment) ;
F (Flessibilità) ;
I (Immersione) ;
R (Ritualità);
S (Strategie) ;
T (Trappole).

ME FIRST è un mantra.

Due parole che contengono in sé l'essenza di un monito importante e potente.

Uno strumento per liberare la mente dal rumore delle aspettative e degli obblighi esterni e tornare a centrarsi sulle proprie priorità. ME FIRST significa nutrire se stesse per poter nutrire le relazioni con gli altri, ricordarci e ritrovare chi eravamo prima di un momento blocco o prima di un grande cambiamento di vita come quello di diventare madri.

Aggiungi qui il testo dell'intestazione

Me First Revolution

Essere una mamma significa molte cose. Alcune bellissime.

Essere una mamma consapevole significa conoscerle tutte. E goderne:

senza provare inutili (e dannosi) sensi di colpa;
senza lasciare che la paura di fallire ti soffochi;
senza dimenticare che, prima di essere una mamma, sei una donna;

ME FIRST REVOLUTION è l’unico per-corso di crescita personale dedicato alle mamme.

Si svolge in streaming con due appuntamenti annuali.

Il programma dura 3 settimane ed è suddiviso in 3 tappe, in cui si alternano momenti di formazione frontale a momenti di scambio, in cui potrai sperimentare il metodo MEFIRST® e imparare come applicarlo alla tua vita.

Partecipando avrai accesso ad una community esclusiva in cui potrai fare rete, allenarti con noi e avere dirette e contenuti speciali bonus.

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