Low Battery. Strategie per ricaricare le energie personali

Low Battery. Strategie per ricaricare le energie personali Ci sono giorni in cui anche una mamma sente di avere le batterie scariche. Nei periodi in cui il lavoro ci chiede tanto, i figli sono sempre in emergenza, la casa non si mette a posto da sola e il nostro impegno è al 100% h24, sentiamo […]

Confronto VS paragone

Il confronto tra mamme Ci sono giorni in cui ti guardi intorno e tutto il mondo sembra essere fatto su misura per qualcuno che non sei tu, altri invece in cui ti guardi allo specchio e ti dici che, tutto sommato, in quel mondo ci stai bene anche te e altre ancora in cui senti […]

Maternity Blooming: Fiorire nell’identità di madre

Tempo di lettura: 6 min. Maternity Blooming: fiorire nell’identità di madre Alla nascita di un bambino non sempre corrisponde la nascita di una mamma. I tempi di incubazione della maternità non sono così definiti, non esistono le app che indicano se la donna stia attraversando la fase della mela, della zucchina, del cavolfiore. Non solo […]

Sei proprio come tua madre!

Ti è mai capitato di sentirti dire o di ripetere a te stessa “sei proprio come tua madre”? Alcuni studi ci dicono che quando diventiamo genitori ci poniamo spesso l’obiettivo di esserlo in modo diverso rispetto a quelli che abbiamo avuto. Poi, pian piano ci rendiamo conto che in alcuni atteggiamenti ci identifichiamo proprio in […]

Una nuova solitudine per le neo mamme

Una nuova solitudine per le neo mamme L’anno appena passato ci ha insegnato che tutto può cambiare velocemente. Che tutto si può fermare. Tutto tranne una cosa: la Vita. Nel 2020 ci emozionavamo di fronte alla foto di un bambino appena nato in un anno in cui tutto era come “congelato”. Ma messaggi, foto, videochiamate dei primi […]

Motherwood, il bosco della maternità. Il nuovo podcast targato Me First

Motherwood, il bosco della maternità Me First® è nato nel novembre 2020 e dopo quasi un anno e mezzo è venuto il momento di lasciare una traccia indelebile e alla portata di tutte le donne che vogliono vivere la maternità e il loro essere donne con appagamento e serenità. Ho deciso di lasciare questa traccia […]

Quando i miei figli saranno grandi… 4 strategie di sopravvivenza

Quando i miei figli saranno grandi… Cosa succederà quando questo mio bambino dolce e affettuoso si trasformerà in un adolescente ruvido e aggressivo? Che cosa potrei fare già adesso per prevenire alcune difficoltà? È meglio che io sia più presente? più affettuosa? O forse più rigida nelle regole? Tutti sappiamo che l’adolescenza è un periodo […]

Gender Gap

Gender Gap: come superare gli ostacoli all’avanzamento di carriera delle donne. Il termine “soffitto di cristallo” è stato usato per la prima volta nel 1978 da Marylin Loden, consulente aziendale.  Quando si parla di gender gap in ambito lavorativo e/o in percorsi di carriera, si fa riferimento alla metafora del “soffitto di cristallo”, cioè una […]

Essere Mamma e Amica

Essere mamme e amiche: una sfida impossibile?  L’amicizia è un sentimento antico come la storia della civiltà umana, un rapporto paritario fatto di fiducia simpatia e reciproca scelta e questo la distingue dagli altri legami che coinvolgono gli affetti. Esistono diverse tipologie di amicizia che possono mutare forma in concomitanza dei cambiamenti della vita. “Sembra che per […]

Le montagne russe delle emozioni

Essere madri: il piacevole viaggio sulle montagne russe delle emozioni “Ho fatto un patto sai? Con le mie emozioni…  Le lascio vivere e loro non mi fanno fuori” V.R. “Ognuno sa che cosa sia una emozione finché non gli viene chiesto di darne una definizione” (Fehr, Russel, 1984) Definire cosa sia un’emozione può essere impegnativo. […]