L'unica Accademia di crescita personale dedicata alle mamme

Rivoluzioniamo insieme il concetto di maternità!

Me First Academy - Donna Illustrazione

Me First Academy

La prima palestra virtuale di crescita personale interamente dedicata alle mamme, alle loro esigenze e bisogni specifici.

Diventare madre non dovrebbe significare mettere da parte se stesse e i propri progetti personali e/o professionali ma a volte alcuni fattori (stereotipi, mindset, sensi di colpa, senso di inadeguatezza, cultura) lo fanno credere.

 

Il Revolution sta per ripartire!

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Donna, Madre, Compagna

raggiungere i tuoi obiettivi è possibile

ME FIRST ACADEMY mette a tua disposizione tutti gli strumenti necessari per vivere una vita piena e in equilibrio, farti raggiungere i tuoi obiettivi personali, sviluppare progetti, riconnetterti con te stessa e con i tuoi affetti.

Nel percorso che ti accompagnerà a raggiungere i tuoi obiettivi, come donna e madre, sarai assieme ad altre mamme e professioniste. 

Ogni step di questo percorso ti permetterà di sviluppare competenze e potenzialità per gestire gli ostacoli legati alla vita da mamma e farti sviluppare progetti personali e professionali. 

Con le nostre strategie e risorse potrai:

  • aumentare e migliorare la tua autostima
  • raggiungere un mindset flessibile 
  • migliorare le tue capacità di immersione e focalizzazione, anche attraverso la mindfulness
  • creare riti ME FIRST e inibire le abitudini che ti allontanano dai tuoi obiettivi
  • valorizzare il tuo rapporto di coppia, con i tuoi figli e con te stessa
Ascolta il podcast e ritrova la strada nel complesso mondo della maternità

Ascolta il podcast e ritrova la strada nel complesso mondo della maternità

L'approccio Me First

Solo attraverso il fare e l’azione può arrivare il cambiamento.
Tutti i nostri corsi si basano su un approccio “learning by doing” (imparare facendo)

Ti guideremo per farti diventare una guerriera gentile, ma solo se ti metterai in gioco potrai conquistare la vetta.

Il confronto e il gruppo sono fondamentali. Ogni mese parteciperai ad un incontro di gruppo con il mentore del corso che hai selezionato. Potrai confrontarti, fare domande e conoscere altre mamme che, come te, hanno partecipato al corso.

Unisciti ed entra a far parte della nostra community facebook e connettiti con le altre mamme che, come te, hanno deciso di lavorare su se stesse. 

Scopri il potere di far parte di un esercito di guerriere gentili pronte a fare la rivoluzione, di mindset!

Questo spazio di apprendimento a distanza non sostituisce un supporto clinico,
Se senti di avere un problema invalidante scrivici e ti offriremo un servizio di supporto ad hoc e individuale con una/un professionista selezionata/o e formata/o anche nel metodo ME FIRST®
Me First Academy - Donna Illustrazione 002

Sei nel posto giusto se...

  • Se sei mamma e hai dei sogni da realizzare 
  • Se sei mamma e vorresti trovare un equilibrio tra la maternità e i tuoi progetti personali e professionali.
  • Se sei mamma e vuoi ridare valore a te stessa, le tue competenze, le tue passioni e la tua persona.
  • Se sei mamma e vuoi ritrovare l’energia per valorizzare i momenti con i tuoi bambini.
  • Se non sei mamma ma stai per diventarlo o desideri diventarlo.
  • Se sei una persona a stretto contatto con una mamma.
  • Se cerchi strumenti e strategie che ti aiutino a riscoprire te stessa e a lavorare sulla tua crescita personale e professionale senza scordare tutte le tipicità e le difficoltà (oltre che la bellezza) dell’essere madre.

 

Insomma, se senti il bisogno di fare un LEVEL UP nella tua qualità di vita e dare finalmente espressione alle tue potenzialità sei nel posto giusto!

Scopri che tipo di coppia siete

Individua le aree critiche nella vostra relazione di coppia dopo l’arrivo dei figli. 

È normale che con l’arrivo dei figli si complichino le dinamiche di coppia. Ricorda che il tuo benessere, di donna e mamma,  non può prescindere dalla salute della relazione di coppia. 

Compila il questionario e scopri quali sono le aree critiche nella vostra relazione.
È anonimo e ti basteranno solo 5 minuti.

I nostri per-corsi

ME FIRST REVOLUTION

Primo PER-CORSO di crescita personale interamente dedicato e creato per le mamme e le loro esigenze.

E’ in streaming, potrai seguirlo on line comodamente da casa tua. 

Nel percorso si alterneranno momenti di formazione e scambio. Potrai condividere la tua esperienza e conoscere le storie di altre mamme che hanno deciso di cambiare la loro vita e riprendere in mano le redini del loro futuro.

Avrai accesso ad una community esclusiva, un vero e proprio acceleratore di crescita, in cui verranno proposti esercizi e contenuti esclusivi per consolidare il tuo cambiamento.

Il per-corso dura 4 settimane ed è suddiviso in 4 tappe: Mindset, Immersione, Strategie, la Coppia We First. 

ME FIRST ARENA

Tutto il supporto di cui hai bisogno e che puoi portare sempre con te, nella prima community dedicata al benessere psicologico delle mamme.

Me First Arena è una piattaforma dove ogni mese vengono proposti temi diversi attraverso Masterclass condotte da esperti, sessioni di Q&A ed esercizi per allenarsi a scacciare sensi di colpa e di inadeguatezza, bassa autostima e per imparare a organizzare e gestire il proprio tempo e i propri spazi.

Con Me First Arena potrai diventare la mamma che desideri senza dover rinunciare ai tuo obiettivi personali, professionali e relazionali. 
Durante il tuo percorso c
onoscerai altre donne che hanno i tuoi stessi obiettivi, pensieri, paure e progetti personali.

In Arena rivoluzioniamo insieme il concetto di maternità.

Me First Academy - Uomo Illustrazione

I nostri corsi

Me First Academy - Uomo Illustrazione

Sono dei veri percorsi di crescita e non corsi informativi di sola teoria.

I tuoi Mentori saranno Professionisti specializzati che ti guideranno, con spiegazioni ed esercitazioni, a migliorare la qualità della tua vita, della relazione di coppia, della gestione del tempo, della comunicazione, della gestione emotiva e altri temi legati all’universo femminile e all’essere mamma. 

All’interno di Me First trovi:

  • Corsi specifici su una delle tappe MEFIRST®
  • Corsi trasversali sul metodo

 

Tutti i corsi sono basati su un approccio learning by doing (imparare facendo).

Solo attraverso il fare e l’azione può arrivare il cambiamento.

Siamo online ma vogliamo accompagnarti al meglio come se potessimo ogni volta vederci dal vivo.

Iscrivendoti ai nostri corsi avrai sempre la possibilità di interagire, anche live, con i professionisti che ti accompagneranno durante il tuo percorso.

Contattaci

Vuoi contattarci o sapere di più sui nostri servizi? Compila il form che trovi qui sotto e ti risponderemo via email.

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Spunti di riflessione, esercizi per la costruzione del mindset Me First, sconti speciali e tanto altro in una lettera a te dedicata 

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